日本刑警教你防身術:一學就會8種基本技法, 最少的動作就能保護自己、打擊壞人

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其他題名:一學就會8種基本技法, 最少的動作就能保護自己、打擊壞人 一學就會八種基本技法最少的動作就能保護自己打擊壞人

作者:葛西真彥著;李信伶譯

出版年:2015[民104]

出版社:木馬文化出版 遠足文化發行

出版地:新北市

集叢名:Advice:28

格式:PDF,JPG

ISBN:978-986-359-089-7 ; 986-359-089-4


內容簡介

你可能以為安全的地方,其實潛藏著不當暴力的陷阱……
無論是深夜暗巷、公園、醫院,甚至是大街上,都有可能發生行搶、挾持事件。
懂得保護自身安全,就是避開這些暴力危機的最後手段之一。

結合基本武術概念和技巧,
用最少最簡單的肢體動作,
學會有效防止歹徒進一步的攻擊!

如何避免自己被犯人盯上?
遇到突襲的暴力事件該如何制止對方?
日本刑警教你簡單又有效的防身術。

治安再好的社會,還是會發生出其不意的突發攻擊事件;遇到突襲時,你該如何自保?本書教你徒手就可以制止、甚至擊倒對方的實用防身術。
作者來台居住前,在日本當過多年的刑警,多次成功逮捕攻擊犯。本書教你的防身術結合了警察的武術和一般人簡單就能學會的有效手法,借力使力,讓受害者在不利於己的情況下,進行正當防衛,保護自己。尤其夜晚走在街道上,在餐廳遭人挑釁攻擊,公共交通工具上遇襲,甚至空間狹窄如電梯間等處,書中教我們如何利用身體的各個部位,例如踩腳、肘打、膝蓋踢、手刀等等,都能夠成為攻擊或防護的最佳武器,為自己爭取適當的逃命時間。

本書最後另介紹如何使用手電筒或長杖之類的東西防身,以及教職員或醫護人員在職場上遇到突襲狀況,如何一招封阻對方的攻擊。內容圖文並茂,解說淺顯易懂,兼具實用性與易讀性。

本書特色

1.精采分解動作,快速學會防身招式。
2.每步動作都有詳細說明,保證招招到位。
3.不分男女,從簡易到複雜的防身技法完整教學。

名人推薦

詠春拳、太極拳教練 王兆羽
臺灣武產合氣道 總教練 黃藏賢
北投督察組教官 葉佳青───────好評推薦
日人葛西真彥老師結合本身職場所學,研擬一套簡單易學且實用的防身術,出版之新書供大家在必要時能夠廣泛應用,實在是嘉惠國人。
未雨籌謀,防範未然,是練習防身術的基本心態,書中幾個基本技法只要多加練習,在發生攻擊或傷害時,便能有足夠保護自己的成效。──臺灣武產合氣道總教練 黃藏賢

作者簡介

葛西真彥
曾在日本擔任智慧犯罪課刑警,有十幾年處理案件的經驗。智慧犯罪課,就是負責詐欺、盜用公款、政治犯,或是複雜的企業犯罪等案件的單位。處理這些案件的困難度在於面對的都是說謊高手,以及他們施展的勾心鬥角心理戰。
作者曾學習心理學、面相學、犯罪側寫等心理方面的學問和統計學;在學習筆跡心理學並取得日本筆跡心理學協會的筆跡鑑定人資格之後,作者即運用在刑警偵訊實務上,並獨自研究出如何在調查訊問中占優勢的方法。
作者已辭去刑警工作,但仍然接受一般民眾的諮詢。目前定居於台北,著有《日本刑警教你從筆跡看穿真實個性:從運筆長短、粗細、力度中的潛意識洞察人格特質》。

譯者簡介

李信伶
大學新聞系畢業後,因為喜歡到日本旅行,開始學習日語。二○○五年日文檢定考一級合格之後,赴日進修,回台後進入日系企業工作。就職日系企業期間,開始從事翻譯工作,翻譯作品以生活實用類的書籍為主,包括手工藝、健康、心理學等等。

推薦者簡介

葉佳青
臺灣警察專科學校、臺北護理健康大學運動保健研究所畢業。擅長跆拳道、柔道,曾任內政部警政署訓練技術教官與員警執勤安全專業課程授課教官,之後更在各政府機關、學校及團體單位教授人身安全與防身術等課程。現任臺北市北投分局常年訓練技術教官,並著有《巡邏盤查人車SOP》、《搜身、加銬SOP》、《解送人犯SOP》等多部著作。

  • 推薦序(p.3)
  • 前言(p.11)
  • 尾聲(p.334)