歸零

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其他題名:归零

作者:陳坤主編

出版年:2016[民105]

出版社:上海社會科學院出版社

出版地:上海市

格式:PDF,JPG

ISBN:978-7-5520-1097-8 ; 7-5520-1097-5

附註:簡體字版


試用到期日 2019-12-31
可借 99

內容簡介
 
行走,安靜,歸零——三步開始,梳理你的人生。
連續五年,陳坤都會帶領著一群年輕人開始“行走的力量”項目,通過最本能的行走方式,在過程中止語靜心,得以放下雜念,認清自我,為內心注入力量。杯子滿了,無法注入新的水流;人也一樣,走著走著,需要適時地放下,不管是成功,還是挫折。本書從2015年“行走的力量”出發,以“歸零”為概念,講述行禪、靜心和極簡生活,展現“歸零”的生活藝術。
這次參與“行走的力量”的志願者們,以自然和內心變化為靈感,進行了文字、視覺類的創作。在這本書中,你能看到他們微妙的變化、努力接近真實自我後的觸動。我們還邀請到建築師梁井宇、媒體人張偉、郭小寒、作家彭彭、“家園計劃”的梁冠華、日本和紙職人加納武、法國默劇大師比佐、美國極簡主義生活家Minilist組合等,分享他們對於“歸零”的體悟,以及行之有效的“歸零”生活指導。大家在面對這一主題時,似乎變得更加坦誠和放松。
我們無法提供絕對行之有效的方法論,只希望你能安靜地隨著這本書同陳坤走完香格裡拉與世隔絕的240個小時,感受行禪的安寧,體悟簡單生活的美好,最終能夠感受到“歸零”的力量。因為無論從哪裡出發,我們都需要找到內心的平靜。
 
◎行:香格裡拉與世隔絕的240個小時,安靜行走,找回初心。
◎靜:外不著相、內不動心,於喧囂處得寂靜。
◎零:不困於物質的極簡主義生活美學。